مجلة الهوانم

وصفات صحية وسريعة لعيد الربيع

وصفات  صحية وسريعة لعيد الربيع يا له من وقت رائع! عيد الربيع يفوح بعبير الزهور والأجواء المبهجة، وبالتأكيد لا نريد أن نقضي كل هذا الوقت الثمين في المطبخ. إليكِ بعض الوصفات السريعة واللذيذة التي يمكنكِ تحضيرها والاستمتاع بها في نزهتكِ الربيعية أو حتى في حديقة منزلكِ: ساندويتشات البيض بالخضار المنعشة: هذه الساندويتشات مثالية ومليئة بالعناصر الغذائية. قومي بسلق عدد من البيض وتقطيعه شرائح. في وعاء، اخلطي المايونيز الخفيف مع القليل من الخردل والملح والفلفل. أضيفي شرائح البيض وقطع صغيرة من الخيار والطماطم والفلفل الألوان والبصل الأخضر. احشي الخليط في خبز باغيت أو خبز أسمر واستمتعي بمذاق الربيع المنعش. 4 بيضات مسلوقة خبز (باغيت أو خبز عربي) خضروات: خيار طماطم خس بصل أخضر فلفل أخضر حلو جبن (اختياري) مايونيز أو زبادي (اختياري) ملح وفلفل قطّع البيض المسلوق إلى شرائح. قطّع الخضروات إلى شرائح رقيقة. افتح الخبز وادهنه بالمايونيز أو الزبادي إذا كنت ترغب. ضع شرائح البيض والخضروات على الخبز. أضف الجبن إذا كنت ترغب. رش الملح والفلفل حسب الرغبة. قدم الساندويتشات. استمتع بساندويتشات البيض بالخضار الم...

اسرار الهند


اذا كنت من عشاق الهند اهلا بك فى عالمى الخيالى
عالم الالوان عالم الترفيه والحيويه والحكمه
لاتعرف معنى الحريه الا من خلال رقصه هنديه تقليديه

عالم لا يعرف المستحيل ولا يخاف من المغامره التى لابد ان ياتى منها الجديد والا لا داعى لها
عالم الروحانيات والتامل الذى يبحث فى الداخل الانسانى ويبحث عن الطاقه الايجابيه المتجدده
هل سالت لماذا اغلب اكلات الهند تحتوى على الفلفل الحار
لماذا جوز الهند لماذا البهارات الكثيره لماذا تتمحور الالوان الهنديه الى 5 الوان فقط
الاحمر الاخضر البرتقالى الزرق الذهبى
الاحمر رمز النار بكل ما فيها من الدفء العائلى والترابط والقوه
الاخضر الفطره الانسانيه والحيويه والنقاء الروحانى
البرتقالى رمز الامان والحمايه والانتاج والنجاح
الازرق النعومه والمرونه والايمان بان الحياه لا تسير على وتيره واحده
الذهبى رمز الثروه والاندفاع والتطور الطبيعى للحياه
اختار اللون الذى تريد ان يسيطر على شخصيتك واملىء الحياه حولك به

تعليقات