مجلة الهوانم

وصفات صحية وسريعة لعيد الربيع

وصفات  صحية وسريعة لعيد الربيع يا له من وقت رائع! عيد الربيع يفوح بعبير الزهور والأجواء المبهجة، وبالتأكيد لا نريد أن نقضي كل هذا الوقت الثمين في المطبخ. إليكِ بعض الوصفات السريعة واللذيذة التي يمكنكِ تحضيرها والاستمتاع بها في نزهتكِ الربيعية أو حتى في حديقة منزلكِ: ساندويتشات البيض بالخضار المنعشة: هذه الساندويتشات مثالية ومليئة بالعناصر الغذائية. قومي بسلق عدد من البيض وتقطيعه شرائح. في وعاء، اخلطي المايونيز الخفيف مع القليل من الخردل والملح والفلفل. أضيفي شرائح البيض وقطع صغيرة من الخيار والطماطم والفلفل الألوان والبصل الأخضر. احشي الخليط في خبز باغيت أو خبز أسمر واستمتعي بمذاق الربيع المنعش. 4 بيضات مسلوقة خبز (باغيت أو خبز عربي) خضروات: خيار طماطم خس بصل أخضر فلفل أخضر حلو جبن (اختياري) مايونيز أو زبادي (اختياري) ملح وفلفل قطّع البيض المسلوق إلى شرائح. قطّع الخضروات إلى شرائح رقيقة. افتح الخبز وادهنه بالمايونيز أو الزبادي إذا كنت ترغب. ضع شرائح البيض والخضروات على الخبز. أضف الجبن إذا كنت ترغب. رش الملح والفلفل حسب الرغبة. قدم الساندويتشات. استمتع بساندويتشات البيض بالخضار الم...

يوميات مزعجه جدا

ولادنا هما حياتنا وعندما نختار ان نكون اباء وامهات فاننا تحملنا على عاتقنا مسئوليه كبيره جدا ليس فقط ملابس جميله وانكى
اصبحتى مميزه ببطن منتفخه الامر اصعب بكثير

انتى امامك طفل ثم مراهق وشاب ورجل  لابد ان تؤهلى ان يكون الافضل فى كل مراحل حياته
وفرى له وقته ليبنى ثقته فى نفسه اجعلى امامه اختيارات متعدده واجعليه يحدد اهدافه
لا تعوديه على الاهانه لانها ليست صفة الاسوياء
انا عارفه ان الوضع صعب ولابد ان تفقدى عقلك احيانا ولاكن دائما تذكرى انه جزء منكى فلا تهينى نفسك وتهينى طفلك
وكونى على وعى ان تربية البنت غير الولد
ولا تكثرى من الدلال للولد لانه مفسده له ولاكن اجعلى شخصيته قويه
ولاتبخلى بحنانك على بنتك حتى لاتبحث عنه خارج المنزل فكوارث حياتنا مع بناتنا تبدا بالجفاء العاطفى
وتحياتى لكل سيده جعلت اولادها وبيتها فى المرتبه الاولى ولم تستجيب لمحاولات هدم الاسره ومحاولات التقليل من دور ربة المنزل والام وتصويرها انها يا حرام مهضوم حقها وطموحها فى الحياه ونسى انه عندما يعود سويجد بيتا وطعاما وملبس وراحه واعتناء بفضل سيده احترمت وقجرت نفسها وتستطيع ان تكون اى شىء عندما تريد  فهى فى يديها مفاتيح الدنيا والنجاح والاجيال

تعليقات