مجلة الهوانم

وصفات صحية وسريعة لعيد الربيع

وصفات  صحية وسريعة لعيد الربيع يا له من وقت رائع! عيد الربيع يفوح بعبير الزهور والأجواء المبهجة، وبالتأكيد لا نريد أن نقضي كل هذا الوقت الثمين في المطبخ. إليكِ بعض الوصفات السريعة واللذيذة التي يمكنكِ تحضيرها والاستمتاع بها في نزهتكِ الربيعية أو حتى في حديقة منزلكِ: ساندويتشات البيض بالخضار المنعشة: هذه الساندويتشات مثالية ومليئة بالعناصر الغذائية. قومي بسلق عدد من البيض وتقطيعه شرائح. في وعاء، اخلطي المايونيز الخفيف مع القليل من الخردل والملح والفلفل. أضيفي شرائح البيض وقطع صغيرة من الخيار والطماطم والفلفل الألوان والبصل الأخضر. احشي الخليط في خبز باغيت أو خبز أسمر واستمتعي بمذاق الربيع المنعش. 4 بيضات مسلوقة خبز (باغيت أو خبز عربي) خضروات: خيار طماطم خس بصل أخضر فلفل أخضر حلو جبن (اختياري) مايونيز أو زبادي (اختياري) ملح وفلفل قطّع البيض المسلوق إلى شرائح. قطّع الخضروات إلى شرائح رقيقة. افتح الخبز وادهنه بالمايونيز أو الزبادي إذا كنت ترغب. ضع شرائح البيض والخضروات على الخبز. أضف الجبن إذا كنت ترغب. رش الملح والفلفل حسب الرغبة. قدم الساندويتشات. استمتع بساندويتشات البيض بالخضار الم...

10 خطوات للبدء فى النظافه الموسيميه للمنزل الان

10 خطوات للبدء فى النظافة الموسمية  للمنزل الأن




عادةً ما تبدأ السيدات فى تنظيف المنزل  "التنظيف العميق الموسمى "وخلال أداءها لهذة المهام تفاجاء بالتقلب فى الظروف المناخيه
التى تدمر تعب أيام فى لحظة.
فنجد ان الاتربه ,والامطار, والغيوم تؤثر على نظافة وجفاف الملابس الامر الذى يؤخر الأنتهاء من التنظيف .
كما انه يعرضك ويعرض عائلتك للأمراض والبرد




   (احمى عائلتك من الرمد الربيعى وحساسية الانف)



اهم بنود النظافه الاساسيه والتى لا تحتمل التاجيل او التغييرهى.

  • عمل الاحتياطات الازمه للتصدى لحشرات الربيع والصيف بكل اشكالها 
حيث ان فى هذة الاوقات تكون الحشرات عائده من بيات شتوى نفذت فيه المؤن وتكون متلهفه للطعام والهجوم على مصادر الامداد .
فعليكى الاهتمام بنظافة المطبخ جيدا ووضع مبيدات الحشرات والنمل الى اخره شواء التعارف عليها كالمبيدات السائله,الصلبه كالعجينه للصراصير,او الرش للمكافحه السريعه وننصحك بعمل ذلك فى البالوعات فى الحمامات والشبابيك حتى تكونى قد اتممت التصدى لهذه الاعداء
قبل اى شىء لاتنسى متابعة الارصاد الجويه قبل البدء فى هذه الخطوات حتى توفرى على نفسك مجهود مضاعف
  • تنظيف من الداخل الى الخارج بمعنى
  • تنظيف الخزانات
  • سواء للملابس,المطبخ,المكتب,البوفيهات وكل الاماكن التى تكون مغلقه عن باقى المنزل والتخلص من اى كراكيب واعادة ترتيبها جيدا.
  • تنظيف الثلاجه والديب فريزر بالخل وتغيير المفارش البلاستيكيه
  • فتح خزانات اسفل السرير وتهويتها ومسحها ولاتنسى رشها بمبيدات الحشرات كالنمل وعيره وتخزين كل الملابش الشتويه الثقيله كالبلاطى والكلونات والبلوفرات الثقيله حيث الجو مع تغير الفصول لايكون بدرجه قويه بارد.
  • عمل مهمتين لا ينقسموا عن بعضهم ابدا 
(تنظيف البكونات فى المنزل بشكل يومى+غسيل مفروشات المنزل متوسطة الوزن) كالستائر والملايات والمفارش بكل انواعها مرورا بالملابس التى تريدين تخزينها .
كم عدد الغرف لديك لايهم ولكن ابدئى فى غرفه غرفه حتى تضمنى لعائلتك الدفء اثناء التنظيف وذلك باذالة السجاد لتنظيفه بدون ماء وصابون ولديك الطريقه من

وتعريضه للهواء والشمش.
شفط الاتربه من الشبابيك والحوائط والنجف والبراويز ثم تلميع الارض لاذالة كافة الاتربه المتساقطه .مسح الارضيه بالمطهر +مبيد النمل والحشرات


فرش السجاد والستائر وهذه هى النهايه وهذه هى الخطوات المتبعه فى كافة الغرف بالبيت
واخيرا اهتمى بطرد الطاقة السلبيه دائما من منزلك باتباء الخطوات التاليه هنا



تعليقات